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疫散雲開 健康生活 快樂工作
2021-11-02 13:34:08

9月3日,因疫情影響“停擺”30多天的揚州終于迎來了“重啟”,有序開展複工複産,逐步進入常态化疫情防控階段。

複工後的北辰,活力四射的有氧健身操隊重新“上線”。此團隊為自發報名組隊,目前已自由集結了15人。大家利用午休時間,每日堅持一小時的鍛煉,從而達到強身健體,提高免疫力,抵禦疫情的目的。

有氧健身操,簡稱健身操。是融合體操、音樂、舞蹈等于一體的有氧運動方式。疫情使健身成為剛需,通過運動塑造健康體魄成為大家不約而同的選擇。她們遵循“因地制宜、業餘志願、小型多樣”的原則展開健身鍛煉,堅持健身活動重在日常,重在持久。以更良好的精神狀态适應公司快節奏,高效率的工作要求。

生命在于運動,增強體質,健康生活。有氧健身操讓我們聚在一起,在健身的同時,愉悅了身心也釋放了壓力。讓我們一起行動起來,為自己加油,為公司的發展保駕護航。

 




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